Одяг для йоги для чоловіків - Посібник для практикуючих

Чоловіки все більше усвідомлюють переваги практики йоги. Єдине, що заважає їм відвідувати заняття, - це їх плутанина в одязі йоги. Не впевнені, чи варто носити штани йоги або шорти, багато чоловіків не мають поняття, коли справа стосується покупки чоловічого одягу йоги.

На відміну від стандартного одягу для тренажерних залів, одяг для йоги спеціально розроблений для забезпечення максимального комфорту, надаючи чоловікам необмежений рух під час занять йогою. Основними видами одягу йоги для чоловіків є Штани, шорти та топи.

Штани йоги

Штани йоги бувають різних стилів, марок та кольорів. Найважливіша якість, на яку слід звернути увагу при вирішенні пари штанів, - це облягання. Якщо штани занадто обтягуючі або обмежуючі, ви можете не тільки відчувати себе незручно з тим, що дивляться інші, ви не зможете рухатися по пози йоги. З іншого боку, також важливо, щоб штани для йоги були не надто вільними.

Мішковані штани можуть відчувати себе зручною альтернативою, але в них є власний набір проблем. Вільні штани можуть приховати форму вашого тіла, що ускладнить вашому інструктору з йоги оцінити і виправити своє вирівнювання. Ноги, які занадто довгі і широкі, як правило, збиваються під час занять перевернутими позами. Єдине рішення - вибрати пару, яка підходить достатньо, щоб можна було ефективно оцінити поставу, зручну для носіння та ту, яка не обмежує ваше пересування.

Шорти з йоги

Шорти - відмінна альтернатива для новачків і для літа. Якщо ви плануєте займатися гарячим стилем йоги (наприклад, Бікрам) або жити в теплішому кліматі, шорти з йоги допоможуть вам залишатися прохолодними, вбираючи піт і дозволяючи вашому тілу дихати. Шорти також фантастичні для початківців, яким потрібно виправити інструктор з йоги. Зазвичай під час носіння шортів підлягають коліна, ноги та щиколотки, що робить оцінку постави дуже простою.

Звичайно, існують різні види порізів. Деякі закінчили нижче коліна і нагадують 3/4 штани. Деякі навіть піднімаються так високо вгору на ногу, що люди заперечують, чи це все-таки шорти! Але найпоширеніші порізи закінчуються трохи вище коліна. Також в гарячих класах не рідкість бачити обтягуючі шорти, що нагадують велосипедні шорти. Хоча це може бути і не ваша чашка чаю, вони, безумовно, можуть допомогти перемогти спеку в класі Бікраму. Як і штани для йоги, вибирайте пару, яка є досить тісною, щоб було зручно, але все ж дозволяло отримати повну свободу руху.

Топи

На сьогоднішній день топи - це найпростіше рішення для чоловіків. Багато чоловіків вирішили не носити топ, і це цілком прийнятно. Якщо вам зручніше носити футболку, тоді вибирайте ту, яка підходить щільно, але дозволяє повний діапазон руху плечей. Переконайтеся, що ви не вибрали свою улюблену мішкувату футболку-диван, інакше незабаром ви виявите, що вона відвалюється під час перевернутої пози.

Кольори та тканини

Одяг для йоги для чоловіків випускається в різноманітних кольорах і тканинах. Вирішуючи колір, відмовтеся від яскравих. Я не маю нічого проти яскравих кольорів, але це може трохи відволікати інших практикуючих у студії. Якщо ти справді нерішучий, ти ніколи не можеш помилитися з чорним!

Одяг для йоги також виготовляється з різноманітних тканин. Екологічно чисті варіанти, такі як 100% бавовна, конопля або бамбук - прекрасний вибір. Вони також трапляються добре дихати. Не бійтеся, якщо етикетка говорить, що в ній є трохи лайкри. Зазвичай вона становить менше 5% і допомагає одягу розтягуватися під час практики.

Найважливішим фактором при виборі чоловічого одягу для йоги є ваш комфорт. Виберіть одяг, в якому ви відчуваєте себе комфортно в носінні, і це допоможе вам у вашій подорожі отримати переваги, які може запропонувати йога.